Выбор обуви после 50 — не такое простое дело. С возрастом выбор обуви становится особенно важным: хочется, чтобы она сочеталась с гардеробом, не натирала и поддерживала здоровье ног. Но как найти баланс между красотой и комфортом? Разбираемся вместе!
👠 5 главных правил выбора обуви
Советы ортопедов:
1. Оптимальная высота каблука
✔ Идеально: 3-5 см — достаточно для элегантности, но без вреда для суставов.
✔ Варианты:
- Блок каблук — устойчивость + стиль.
- Клинья — равномерно распределяют нагрузку.
- Плоская подошва — но с анатомической стелькой.
❌ Избегать вне всякого сомнения: Шпилек выше 7 см (перегружают позвоночник) и абсолютно плоских балеток (нет поддержки свода стопы).
2. Поддержка стопы.
✔ Что искать:
- Жёсткий задник — прежде всего фиксирует пятку.
- Арочная поддержка — предотвращает плоскостопие.
- Широкий носок — чтобы пальцы не сдавливалися.
✔ Бренды: Ecco, Rieker, Clarks, Tamaris.
3. Дышащие материалы
✔ Лучшие варианты:
- Натуральная кожа, замша бесспорно .
- Текстиль с перфорацией лучше для лета.
❌ Осторожно: Искусственная кожа к сожалению — может вызывать потливость и натирать.
4. Удобная колодка
✔ Проверьте при примерке:
- Во-первых нет ли давления на косточки.
- Во-вторых не соскальзывает ли пятка при ходьбе.
- В-третьих гнётся ли подошва в месте сгиба стопы.
💡 Совет: Покупайте обувь во второй половине дня ввиду того что— ноги слегка отекают.
5. Сезонность и практичность
✔ Зима:
- Сапоги на микропоре с мехом — тепло без потения.
- Причем противоскользящая подошва.
✔ Лето:
- Сандалии с регулируемыми ремешками. В результате нога зафиксирована
- Кожаные мокасины вместо шлёпанцев.
✔ Демисезон:
- Ботильоны на устойчивом каблуке.
- Кроссовки из дышащих материалов.
🎨 Как сочетать обувь с гардеробом?
Советы стилистов:
1. Базовые цвета
✔ Бежевый, тёмно-синий, бордовый, серый — вообще-то подходят к 90% вещей.
✔ Почему: Стоит отметить не утяжеляют образ, как чёрный.
2. Акцентные модели
✔ Золотистые/серебристые лоферы, узорчатые туфли — несомненно оживляют нейтральные наряды.
✔ Как носить: С монохромным комплектом (например, бежевый костюм + металлик обувь).
3. Оптимальные фасоны для разных случаев. Стиль и комфорт.
✔ Поход в офис или банк:
- Окфорды на небольшом каблуке.
- Элегантные балетки с жёсткой подошвой.
✔ Прогулки для здоровья:
- Кроссовки с ортопедической стелькой.
- Мокасины из мягкой кожи.
✔ Особые случаи:
- Вечерние туфли-лодочки с широким носком.
- Бархатные ботильоны.
❗ 5 обувных ошибок после 50
1️⃣ Узкие носы — как правило провоцируют «косточки» и мозоли.
2️⃣ Скользкая подошва к несчастью — риск падений.
3️⃣ Открытая пятка (босоножки без фиксации) — приходится «цепляться» пальцами.
4️⃣ Тяжёлые материалы — утомляют при ходьбе.
5️⃣ Отказ от обувных аксессуаров — гелевые стельки и силиконовые подушечки несомненно решают многие проблемы.
💡 Советы по уходу за ногами
✔ Разнашивайте новую пару дома — наденьте на 1-2 часа с толстыми носками.
✔ А также используйте растягивающие спреи для жёстких участков.
✔ Более того чередуйте обувь — не носите одну пару несколько дней подряд.
Вывод
Выбор обуви после 50 не так и сложен! После 50 лет обувь как бы там ни было должна быть не просто красивой, а «дружелюбной» к вашим ногам. Прежде всего выбирайте качественные материалы, анатомическую форму и умеренные каблуки — тогда вы будете чувствовать себя уверенно в любой ситуации!
Безусловно вам поможет Татьяна Кныш. Дипломированный имидж-стилист. Персональный и семейный консультант по подбору гардероба. Участница и стилист ТВ-программ.
Курс— Создаем идеальную фигуру с помощью одежды. Партнерская ссылка.
Так же будет полезна статья: Стиль после 50
💬 А какая обувь для вас самая удобная? Делитесь любимыми моделями в комментариях! 👟💕
